נולדתי וגדלתי בקיבוץ ניר עוז שבנגב המערבי.  נשוי ואב לשלושה, מתגורר בחיפה. שרתתי בצה"ל 28 שנים, מתוכן 18 שנים בתפקידי פיקוד ולחימה, בעיקר בחטיבת גבעתי. במהלך השנים הללו למדתי מהן אחריות, מנהיגות ועבודה קשה.

​

בשנים האחרונות של שרותי הצבאי יישמתי את הניסיון והידע המבצעי שרכשתי לאורך שירותי הקרבי, במחקר ובכתיבת תפיסות מבצעיות ותורות לחימה, וכן בהכנת עבודות מטה והדרכה עבור חיל הרגלים והמטה הכללי. 

​

מאז שחרורי בראשית 2014, אני חוקר וכותב מחקרים צבאיים, דרישות מבצעיות-אמל"חיות ותפיסות מבצעיות. בנוסף אני עורך מקצועי של ספרים עבור המחלקה להיסטוריה של צה"ל. בין לקוחותיי נמנים חברות ביטחוניות רבות וגורמים שונים בצה"ל.

​

למדתי לימודים צבאיים במכללה לפיקוד ומטה (פו"ם) ומדעי המדינה באוניברסיטה העברית בירושלים. את התואר השני עשיתי בהיסטוריה של ארץ-ישראל באוניברסיטת חיפה. השכלתי האקדמית בשילוב עם אהבתי לרכישת ידע צבאי והעברתו הלאה משמשות אותי ככלי בפיתוח קורסים, הדרכה והרצאות.

​

כתבתי מאמרים רבים שהתפרסמו בכתבי עת צבאיים ובתחום ידיעת ארץ-ישראל,  בקבצי מאמרים ובספרים. על שניים מהם זכיתי בפרס הרמטכ"ל לכתיבה צבאית.